Психологічна підтримка
РЕЛАКСАЦІЯ ДЛЯ ДІТЕЙ УДОМА ЩОБ ЗМЕНШИТИ СТРЕС ТА ТРИВОЖНІСТЬ
5 корисних
порад: як допомогти дітям почуватися більш захищеними у надзвичайній ситуації:
●
Продовжуйте огортати дитину любов’ю і доглядом.
●
Діти молодшого віку відчувають захист і батьківську любов через тактильний
контакт, коли їх ніжно обіймають, читають разом або допомагають заснути.
●
Якомога більше зберігайте щоденну рутину.
●
Якщо ваша дитина не слухає, пам’ятайте, що таким чином вона намагається
висловити ті почуття, що неспроможна висловити, і спробуйте контролювати своє
роздратування.
●
Також не забувайте піклуватися про власне фізичне та психічне здоров’я. Ви не
можете допомогти своїм дітям, якщо самі почуваєтеся погано.
Коментарі
Дописати коментар